關於部落格
  • 29

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

天氣一冷就感冒,冬季食療聰明吃

氣候一冷就傷風,冬季食療伶俐吃

20180108001555.jpg
  • 分享至Google+
  • 分享至Weibo
  • 分享至line
天氣一冷就傷風,冬季食療伶俐吃
每到冬季,各種醫治傷風的偏方,就會成為熱門的評論辯論話題。 從煮薑湯、燉水梨到烤橘子,使人目迷五色的分享經驗,真的有效嗎? 本文請來中醫師,教您DIY自製攝生湯方,讓您熱熱喝、傷風快快好!

每到冬季,少不了一場傷風嗎?天色一冷,各種傷風病毒都變得活躍,加上氣候冷,許多人懶得洗手,總是讓傷風生齒激增。路邊大排長龍的羊肉爐、薑母鴨,多吃些就不容易傷風嗎?若鼻水流不停、咳嗽咳不斷,除看大夫之外,吃哪些工具,有助增添身體防禦力?

感冒千變萬化 食療不等於治療

雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉醫師表示,以中醫概念來看,傷風分為風寒及風熱,「風」類似現代醫學「傳染」的概念,所以光是冷或是保暖不敷是不會致病的,要有「風」的存在才會感冒。以現代醫學的觀念來看亦同,身體免疫力差時,遇到病毒感染上呼吸道,才會產生傷風症狀。風寒跟風熱通常不會同時存在,如果感覺傷風症狀嚴重,應當看大夫,不要硬用食療的體式格局調治,更不行以把食療看成醫治。

臺北市立聯合病院申一中醫師也強調「同病異治」,統一病症,因時因地因人,或病情進展、病機轉變,和用藥過程當中正邪消長等差別,醫治上應採取分歧治法。若是身體顯著不舒適,建議看醫生。特別秋冬是流感岑嶺,若是呼吸道症狀顯明強烈,或有發熱、精力或食慾欠安等現象,必然要連忙就診,以避免錯失醫治機會。

諮詢/陳峙嘉(雅丰唯心中醫診所院長)

申一中(臺北市立結合病院林森中醫昆明院區醫師)

……完全內容,請繼續浏覽《大家健康雜誌》367期

看更多出色內容詳見本期的人人健康

  • 各人健康
    各人健康 2018-01-08


本文來自: http://magazine.chinatimes.com/healthforall/20180108001524-300503
相簿設定
標籤設定
相簿狀態